Čudesni đumbir
Đumbir se povezuje s mnogim benefitima za naše zdravlje zahvaljujući antioksidansima, kao i protuupalnim sastojcima. Zanimljivo je što ovaj aromatični korijen ima reputaciju da oboljelim osobama zapravo pomaže u podizanju apetita – na primjer, kod pacijenata tijekom kemoterapije jer smanjuje mučninu. No, novija istraživanja navode još jednu dobrobit ove biljke – đumbir, naime, pomaže regulirati osjećaj gladi. Možeš ga piti u čaju ili naribanog dodati u svoje osvježavajuće piće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels