Sigurno je i za trudnice
Plivanje je pogodno i za trudnice, a neke studije sugeriraju da može pozitivno utjecati na razvoj bebe. Kod trudnica koje su se bavile plivanjem u prvim mjesecima trudnoće uočen je manji rizik od prijevremenih poroda i kongenitalnih mana. Iako se plivanje smatra sigurnim tijekom trudnoće, neke žene mogu imati određena ograničenja za bavljenje ovom vrstom aktivnosti zbog mogućih komplikacija u trudnoći. Upravo iz tog razloga, u trudnoći se prije bavljenja bilo kakvim oblikom vježbanja najbolje posavjetovati sa svojim liječnikom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels