Pokušaj promijeniti perspektivu
Ako si jedna od žestokih ''ovisnica'' o jutarnjoj kavi i ovaj prestanak ti teško pada, pomoći će promjena perspektive. Probaj ponoviti svako jutro: ''ja nisam ovisna o ničem, i ne treba mi ništa osim dobre volje za uspješan dan.'' Dobra taktika je zamijeniti kavu nekim drugim jutarnjim ritualnom poput šalice čaja, trčanja ili jutarnje joge.
Tekst se nastavlja ispod oglasa