8 prirodnih metoda uz koje ćeš zaboraviti na kofein

Za održavanje stabilnih razina energije kroz dan ne treba ti kofein. Isprobaj neku od ovih 8 metoda koje će ti pomoći da uvijek budeš poletna i puna energije

8 prirodnih metoda uz koje ćeš zaboraviti na kofein

Posegni za zdravim grickalicama

Ako tvoj posao uključuje sjedenje pred računalom većinu dana, vjerojatno će te uloviti umor u poslijepodnevnim satima (a možda već i jutarnjim). Grickalice su odlične protiv umora jer proizvode zvuk grickanja. Ovakvi zvukovi pokreću tvoje slušne senzore i tako pomažu u razbuđivanju. Najbolji izbor je jabuka, stabljika celera s humusom, malo mrkve ili šaka orašastih plodova.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
7/9