Goveđa jetra
Namirnice životinjskog podrijetla, poput goveđih jetra su odličan izvor vitamina K2. Ako nisi ljubitelj životinjskih iznutrica, i obična govedina je dobar izvor ovog važnog vitamina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels
Vitamin K je esencijalan nutrijent jer igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, a važan je i za razvoj i rast kostiju. Donosimo ti popis namirnica koje ga sadrže