Odličan za zdravlje

Kupus je omiljena zimska namirnica - uvrsti ga u svoju prehranu što češće

Izvor je brojnih nutrijenata koji su važni za naše zdravlje, sadrži malo kalorija i štiti imunitet. Vrlo je ukusan i lako ga je dodati u prehranu

Pozitivno utječe na probavu

Kupus je bogat izvor vlakana, što ga čini odličnom namirnicom za poboljšanje probavnog sustava. Vlakna koja kupus sadrži pozitivno utječu na rad dobrih bakterija u našim crijevima. Namirnice s vlaknima su i vrlo zasitne pa ih je važno uključiti u prehranu, osobito ako se pokušavaš riješiti viška kilograma.

Tekst se nastavlja ispod oglasa