Ima protuupalna svojstva
Iako upale nisu nužno uvijek loše i pomažu našem tijelu da se zaštiti od infekcija, kronične upale kroz dulji vremenski period mogu biti uzrok brojnih bolesti, poput bolesti srca, reumatoidnog artritisa i bolesti crijeva. Zeljasto povrće kao što je kupus sadrži jako puno važnih antioksidansa za koje je dokazano da smanjuju kronične upale u ljudskom tijelu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash