Orašasti plodovi
Istraživanja su pokazala da redovita konzumacija orašastih plodova može biti povezana s manjim rizikom od određenih vrsta raka. Orašasti plodovi poput badema ili indijskih oraščića sadrže vrijedne hranjive tvari i zdrave masnoće i vrlo su zasitni pa su sjajan izbor kao međuobrok, a dobar su izbor i za osobe koje se bore s viškom kilograma.
Tekst se nastavlja ispod oglasa