7 snažnih vrsta sjemenki koje moraš uvrstiti u svoju prehranu

Obiluju proteinima i drugim vrijednim sastojcima

7 snažnih vrsta sjemenki koje moraš uvrstiti u svoju prehranu

Sjemenke suncokreta

Ove su sjemenke odlične za grickanje i vrlo su ukusne, a bogate su vitaminom E, manganom i zdravim masnoćama. Štite krvožilni sustav, a bogate su i bjelančevinama. Osim kod pečenja kruha i peciva, odlično se slažu sa salatama, muslijima ili jogurtom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
7/8