Ovo su razlozi zašto u svoju prehranu trebaš uključiti citruse

Osim što obiluje vitaminima, citrusno voće vrlo je važno za zaštitu imuniteta i može smanjiti rizik od razvoja brojnih bolesti. Trebali bismo ga jesti što češće

agrumi
vitamin c
zdravo voće
zdrava prehrana
citrusno voće

Imaju malo kalorija

Boriš li se s viškom kilograma, svakako uključi citrusno voće u svoju prehranu. Bogato je vlaknima i vodom pa je vrlo zasitno, a sadrži jako malo kalorija. Uz to, neki citrusi potiču i prirodnu detoksikaciju organizma te povoljno utječu i na rad metabolizma.

Tekst se nastavlja ispod oglasa