Obiluje moćnim antioksidansima
Uz vitamine i minerale, kelj sadrži i vrijedne antioksidanse koji su ključni za održavanje dobrog zdravlja jer se bore protiv slobodnih radikala koji mogu izazvati brojna oštećenja u našem organizmu. Osobito se ističu flavonoidi koji imaju snažno djelovanje jer štite zdravlje srca, snižavaju krvni tlak te imaju protuupalno, antivirusno, antidepresivno i antikancerogeno djelovanje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels