Đumbir
Đumbir je još jedna u nizu čudesnih namirnica za kojima često posežemo i kada smo bolesni. Korijen đumbira u svom sastavu krije brojne hranjive tvari te smanjuje upale u našem organizmu. Ublažava upalu grla, snižava loš kolesterol, a može pomoći i kod mučnine. Uz to, odličan je za jačanje imuniteta pa ga svakako uvrsti u svoju prehranu, barem tijekom zime. Od đumbira možeš napraviti odličan čaj za jačanje imuniteta.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash