Za zimu bez bolesti

Odlične namirnice za jačanje imuniteta zimi - uvrsti ih u prehranu

Želiš li ove zime ojačati svoj imunitet te se zaštititi od raznih bolesti, prehrana obogaćena zdravim namirnicama je ključna

dominik-martin-JYFmYif4n70-unsplash.jpeg
Foto: Unsplash

Brokula

Brokula je uistinu 'supernamirnica' koja obiluje brojnim važnim nutrijentima, a dostupna je kroz čitavu godinu. Sadrži vitamine A, C i E, a obiluje i vlaknima te važnim antioksidansima. Dobar izbor je i smrznuta brokula, a može se pripremiti na razne načine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
3/8