Lubenica
Omiljeno ljetno voće obiluje antioksidansima koji smanjuju rizik od raka, a 1/8 lubenice sadrži 14 posto dnevnih potreba za kalijem. Uz to, lubenica je bogata i vitaminima A i C te vlaknima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Kalij je izuzetno važan za zdravlje mišića i živaca. Osim banana, postoje i druge namirnice koje obiluju ovim vrijednim mineralom
Omiljeno ljetno voće obiluje antioksidansima koji smanjuju rizik od raka, a 1/8 lubenice sadrži 14 posto dnevnih potreba za kalijem. Uz to, lubenica je bogata i vitaminima A i C te vlaknima.