Imaš nerealna očekivanja
Kad je riječ o gubitku suvišnih kilograma, važno je naoružati se strpljenjem jer do željenih rezultata nećeš doći preko noći. Postavi si zdrave i realne ciljeve koje ćeš moći ostvariti. Mnogi ljudi imaju nerealna očekivanja, a onda su razočarani rezultatima što može biti prilično demotivirajuće.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash