Odlične vijesti

Tamna čokolada – ukusna poslastica koja je odlična je za zdravlje

Kakao i tamna čokolada sadrže vrijedne antioksidanse koji su vrlo važni za ljudsko zdravlje. Savršena je zamjena za nezdrave slatkiše. Donosimo ti 6 razloga zašto trebamo jesti tamnu čokoladu

ismael-trevino-sQSouGcgeVA-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Štiti kožu od štetnog djelovanja sunčevih zraka

Bioaktivni spojevi u tamnoj čokoladi izvrsni su i za tvoju kožu. Želiš li na prirodan način zaštititi svoju kožu od štetnih sunčevih zraka, posegni za tamnom čokoladom. Naime, upravo flavonoli – antioksidansi iz čokolade – štite kožu od oštećenja, poboljšavaju protok krvi te hidratiziraju kožu. Istraživanja su pokazala da osobe koje redovno konzumiraju tamnu čokoladu imaju zdraviju i ljepšu kožu te manji rizik od nastanka oštećenja uzrokovanih sunčevim zrakama.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Unsplash
5/6