Čuva zdravlje mozga
Još jedna odlična beneficija tamne čokolade je ta da može popraviti kognitivne funkcije. Provedene studije pokazale su da antioksidansi koje čokolada i kakao sadrže pozitivno utječu na pamćenje, ali i doprinose boljem raspoloženju te štite imunološki sustav. Pokazalo se da konzumacija kakaa može značajno poboljšati kognitivne funkcije kod starijih osoba s mentalnim oštećenjima. Kakao sadrži i stimulativne tvari kao što su kofein i teobromin, pa bi i to mogao biti razlog koji doprinosi poboljšanju funkcija mozga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash