6 super zdravih vrsta sjemenki koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu

Obiluju vlaknima, vitaminima i mineralima

6 super zdravih vrsta sjemenki koje trebaš uvrstiti u svoju prehranu

Sezam

Sezam je u našoj prehrani popularan već godina i to najčešće se koristio kao dodatak raznim pecivima. Sjemenke sezama su odličan izvor minerala i proteina, a prije dodavanja jelima ih je najbolje lagano popržiti. Imaju fini i aromatični okus te obogaćuju mnoga jela.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
6/7