Suncokretove sjemenke
Sjemenke suncokreta su veličinom veće od ostalih pa se zbog toga mogu jesti i same - kao grickalice. Dobar su izvor zdravih masnoća, no sadrže i dosta kalorija pa se ne smije pretjerivati s količinama. Osim toga, obiluju i vitaminima i mineralima, modu se dodati u kruh, peciva, salate, granolu, itd.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
