Nemoj ga preskakati

Znaš li zašto je doručak najvažniji obrok u danu?

Utvrđeno je da nam redovito doručkovanje pomaže kod stvaranja zdravijih prehrambenih navika, a ima i čitav niz drugih prednosti za zdravlje - pokreće rad metabolizma, daje energiju, pomaže kod mršavljenja...

Potiče rad metabolizma

Želiš li odmah ujutro potaknuti rad metabolizma, pojedi doručak. Pravilan rad metabolizma vrlo je važan, osobito ako se boriš s viškom kilograma. Dokazano je da doručak povoljno utječe na metabolizam, a to će ti pomoći da bolje sagorijevaš kalorije u toku dana.

Tekst se nastavlja ispod oglasa