Puretina
Za ljude koji više uživaju u konkretnom obroku, možemo reći da je puretina pravi izbor jer ima dobru zaliha triptofana i zdravih proteina. Bolje je odabrati puretinu nego piletinu jer je naše tijelo lakše probavlja. Naravno vrlo je važno ne kombinirati puretinu s masnim namirnicama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pixabay