Pet znakova koji ti govore da ti nedostaje zdravih masnoća u prehrani

Sporo zacjeljivanje rana

Studije su pokazale i kako su masnoće potrebne našem tijelu za proizvodnju važnih molekula koje kontroliraju odgovor organizma na upale. Prehrana s malo masnoća može poremetiti tu funkciju te dovesti do sporog zacjeljivanja rana.

Foto: Unsplash