Resetiranje navika
Nakon burnog prosinca i najčešće neumjerenom uživanju u hrani i piću najbolje je napraviti određeni rez i resetirati navike. Ljudi koji imaju problem zbog svakodnevnog ispijanja alkohola ili se boje da ima negativan utjecaj na zdravlje mogu se odlučiti za apstinenciju u trajanju od mjesec dana. "Suhi siječanj može biti odličan način da se prekinu navike konzumiranju alkohola i odvikne se od loših navika", kaže Remington.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash