Čaj od kamilice
Bez imalo sumnje, čaj od kamilice jedan je od najboljih napitaka za opuštanje. Dokazano je da kamilica djeluje na organizam kao blagi sedativ, umiruje i smanjuje napetost u mišićima. Jedna je od najčešće korištenih biljaka na svijetu, svima je dostupna i savršen je izbor u onim trenucima kada se osjećaš napeto ili tjeskobno. Čaj od kamilice ne sadrži kofein pa je idealan večernji napitak.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels