Uvrsti ih u svoju rutinu

Zdrave navike koje mogu smanjiti rizik za rak dojke

Zdrave navike, poput redovite fizičke aktivnosti i uravnotežene prehrane, ključne su za smanjenje rizika od razvoja raka dojke kod žena

Prestani pušiti

Osim što je vrlo ružna navika, pušenje je i izuzetno štetno za zdravlje. Studije su pokazale da pušenje povećava šanse za obolijevanje od raznih vrsta karcinoma, uključujući i rak dojke. Osim toga, pušenje uzrokuje i suženje krvnih žila te može povećati i rizik od srčanog i moždanog udara.

Tekst se nastavlja ispod oglasa