Zdrava prehrana je ključna
Zdrava tjelesna težina ključna je za dobro zdravlje, a da bi se ona postigla nužno je hraniti se zdravo. Neka ti prehrana bude uravnotežena. Liječnici za smanjenje rizika od razvoja karcinoma preporučaju namirnice koje sadrže visok udio vlakana, poput voća, povrća i cjelovitih žitarica. Izbjegavaj procesuirane namirnice, a unos crvenog mesa svedi na minimum.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels