Velika si ljubiteljica mesa
Ako misliš da se odrezak slaže s gotovo svime, možda bi trebala preispitati svoju prehranu. "Konzumacija crvenog mesa povezana je sa zdravstvenim rizicima, poput razvoja kardiovaskularnih bolesti i raka, što može dovesti do skraćivanja životnog vijeka", kaže dr. Lisa R. Young, nutricionistica i autorica knjige Finally Full, Finally Slim.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Studija koju je provelo Sveučilište iz Finske, a koja je analizirala stope smrtnosti muškaraca u srednjim godinama, otkrila je da su oni koji se redovito oslanjaju na proteine od životinjskih proizvoda, odnosno crvenog mesa, bili nezdraviji u usporedbi s muškarcima koji su unosili uravnoteženiji omjer životinjskih i biljnih proteina.