Pretjeruješ s jajima
Čudesna jaja nisu tako čudesna ako ih ne konzumiraš umjereno. Studija Sveučilišta Northwestern, koju je činilo gotovo 30 000 odraslih, otkrila je da što je više jaja u nečijoj prehrani veća je vjerojatnost i smrti uzrokovane bilo kojom bolešću i srčanim bolestima.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Naime, oni koji su dnevno unosili 300 miligrama dijetalnog kolesterola (jedno jaje u prosjeku sadrži 184 miligrama) imali su 18% povećan rizik od smrtnosti, kao i 17% povećan rizik od kardiovaskularne epizode.