Koristiš umjetne zaslađivače
I ne postoji zdrava zamjena za šećer. Studija u kojoj je sudjelovalo više od 118 000 odraslih osoba, a objavljena je u časopisu Circulation, zaključila je da su umjetno zaslađena pića povezana s ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući preranu smrt. "Optimalni unos ovih pića je nula", rekao je Vasanti S. Malik, vodeći autor studije i znanstveni istraživač s Harvarda. "Oni nemaju nikakve zdravstvene prednosti."
Tekst se nastavlja ispod oglasa