Voda
Tako jednostavno, a tako korisno kod mršavljenja! Ispijanje vode doista može pomoći kod ubrzavanja metabolizma. Istraživanja su pokazala da dvije čaše vode ubrzavaju metabolizam za 30% tijekom 30 do 40 minuta. Također ne smijemo zaboraviti da je hidratacija općenito važna za zdravlje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash