Čips i pomfrit
Krumpir je omiljeno povrće i nije problem u njemu. Kuhani krumpir koji se umjereno jede je zdrav, no problem nastaje kada se preradi, prži i posoli. Studije su povezale debljanje s konzumiranjem čipsa ili pomfrita.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pomfrit je vrlo kaloričan jer srednja porcija pomfrita ima oko 400 kalorija, što je gotovo dvostruko više od iste porcije kuhanog krumpira. Naravno ista je situacija s čipsom te zbog toga ovako pripremljen krumpir trebalo potpuno izbjegavati ili jesti vrlo rijetko, piše Healthmatch.
Foto: Unsplash