Grejp
U studiji objavljenoj 2014. u časopisu Food & Nutrition Research, žene koje su jele grejp ili redovito pile njegov sok imale su niže razine triglicerida i viši HDL kolesterol u usporedbi s onima koje nisu konzumirale grejp ili njegov sok. Još jedan bonus: žene koje su konzumirale grejp također su imale veći unos vitamina C, kalija, magnezija i vlakana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash