'Zaglavila' si? Ovo je najbolji način da se pokreneš

Osjećaj da se ne pomičeš s mjesta jedan je od lošijih koje možeš iskusiti. Znaš da bi trebala nešto učiniti, no mjesecima, a možda i godinama ništa me mijenjaš u svom životu. Još je gore kada oko sebe promatraš svoje vršnjake koji napreduju privatno i poslovno te se ne možeš othrvati porivu da se s njima uspoređuješ.

Imaš osjećaj da "kradeš Bogu dane" i da tvoj život ne vrijedi mnogo. Ako te tješi, unutarnje sumnje česte su kod mnogih ljudi. Čak i kod onih kojima se diviš jer su, eto, postigli sve što su htjeli.

Trudnoća i majčinstvo

Kako se ženski mozak mijenja nakon rođenja djeteta?

Najveći neprijatelj napredovanju je odugovlačenje, odnosno događanje. Obrazac odugovlačenja u koji se vrlo lako upada, uskraćuje ti toliko toga lijepoga u životu. Kako bi izbjegla neugodnost i ostala u zoni komfora, odgađaš stvari za sutra i životariš umjesto da živiš. Ovaj obrazac možeš prekinuti već sutra. Šalimo se. Već danas.

Malim koracima kreni naprijed. Ako si nešto naumila, a sigurne smo da jesi, učini to upravo sada. Govorimo o malim stvarima poput pranja posuđa ili odlaska na trening. Nemoj puno razmišljati i analizirati, već ustani i djeluj. Zapamti kakav je osjećaj kad nešto odradiš i prekrižiš s liste "za sutra". Neka ti on bude motivacija za dalje.

Bilo kakva akcija bolja je od nikakve, a kad se klupko krene kotrljati, stvari će se same događati jedna za drugom. Bitno je početi. Kako bi promijenila nešto, moraš promijeniti obrazac po kojem djeluješ, sići s utabanog puta i krenuti novim.

Zdravlje

Znaš li da kreativnost poboljšava zdravlje i to na više načina?

Ako si pak upala u kreativnu blokadu, dobro je otići korak unatrag, uzeti pauzu, odmaknuti se od toga na što si usredotočena. Otiđi u šetnju prirodom. Ako nemaš tu mogućnost, primjerice na poslu si i mozak ti je premoren, gledaj kroz prozor u daljinu, mentalno se izbaci iz okruženja u kojem se nalaziš.

Tako ćeš moći sagledati širu sliku i problem vidjeti iz druge perspektive. U svakom slučaju, mali koraci presudni su da se pomakneš s mjesta. Ne čekaj sutra kako bi ih poduzela.