Jača pluća i poboljašava disanje
Preskakanje užeta je odlična kardio vježba nakon koje ćeš se osjećati puna energije, ali i dobro se oznojiti. Dok preskačeš uže diši duboko kako bi učinak bio još veći. Vodi računa da uže preskačeš na nekoj mekošoj podlozi, odnosno izbjegavaj beton.
Tekst se nastavlja ispod oglasa