Prisjeti se djetinjstva

Želiš li izbrisati celulit i istopiti kilograme - preskači uže

Preskakanje užeta je odlična kardio vježba, ali i sjajan način da potrošiš kalorije, učvrstiš tijelo i pritom se dobro zabaviš

profimedia-0299026781.jpg
Foto: Profimedia.hr

Jača pluća i poboljašava disanje

Preskakanje užeta je odlična kardio vježba nakon koje ćeš se osjećati puna energije, ali i dobro se oznojiti. Dok preskačeš uže diši duboko kako bi učinak bio još veći. Vodi računa da uže preskačeš na nekoj mekošoj podlozi, odnosno izbjegavaj beton.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/4