Voda kao saveznik u mršavljenju

5 načina kako nam voda pomaže u bržem mršavljenju (i koliko je piti)

Ništa bez vode. Ona pokreće i održava naše tijelo stoga je redovito treba piti. Voda je uvijek važna, a mogla bi ti pomoći i kod mršavljenja. Evo kako! Sjeti je se popiti

Uz vodu 'gubiš' više kalorija

Neki podaci kazuju da ispijanje dvije i više litri vode povećavaju potrošnju kalorija čak i kada spavaš. Mi 'gubimo' kalorije i kad odmaramo, a uz vodu bi mogla 'potrošiti' 3 posto više kalorija. Voda ubrzava organizam i dodatan je poticaj pri mršavljenju.

Tekst se nastavlja ispod oglasa