5. Bicikliranje
Sobni bicikl odličan je za jačanje kondicije i rješavanje viška oko trbuha, ali morate redovito vježbati i ne odustati nakon 5 minuta. Dobar je za zagrijavanje ili kod aerobnog treninga. Vježbanjem na sobnom biciklu jačate muskulaturu, trošite kalorije i poboljšavate kardiovaskularni sustav.
Tekst se nastavlja ispod oglasa