Fitness
Ugodno s korisnim

Postoji rješenje: 5 trikova kad nemaš vremena vježbati

Zbog užurbanog života dovodimo se u situacije gdje zapostavimo sami sebe, a ponajviše zdravlje. Nedostatak vremena je jedan od najčešćih razloga tjelesne neaktivnosti. No, i tome sad možeš stati na kraj, a u nastavku provjeri kako

pexels-frank-cone-2291874.jpg
Foto: Pexels
VOYO logo

Umjesto surfanja po internetu - vježbaj

Najnovija istraživanja pokazuju da smo u prosjeku najmanje 20 minuta, a najviše 3 sata na društvenim mrežama. Umjesto surfanja po Facebooku ili Instagramu, to vrijeme možeš iskoristiti na bolji način. Primjerice, možeš raditi sklekove ili trbušnjake.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
5/6
Ovdje pročitajte cijeli članak
savjeti za vježbanjevježbanjekvalitetno vrijeme
9.6.2023.