Planiraj aktivnije izlaske
Umjesto odlaska na piće ili u kino, svoje izlaske pretvori u neku fizičku aktivnost. Ovo je odličan način za spajanje ugodnog s korisnim. Primjerice, odi na planinarenje s prijateljima ili organiziraj obiteljsko druženje u kojem ćete svi skupa ići na vožnju biciklom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
