4. Primjereno se odjeni
Osim što ćeš po vrućini nositi kratke hlačice i topiće ili majice bez rukava, vodit ćeš računa da isti nisu od pamuka, već od materijala koji propušta znoj. Pamuk otežava tijelu da se rashladi. Za ljetne treninge biraj sportsku odjeću s oznakom "dry-fit".
Tekst se nastavlja ispod oglasa