Špinat
Špinat je još jedno briljantno povrće, osobito ako imaš problema sa suvišnim kilogramima. Iako ga mnogi ne vole, vrlo je zdrav pa bismo ga povremeno trebali uključiti u svoju prehranu. Kuha se jako kratko, a može se jesti uz krumpir, u salati ili pak ga možeš ubaciti i u svoj smoothie.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
