Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Budeš li redovno konzumirala povrće, ubrzo ćeš primijetiti promjene u svom izgledu i lakše ćeš održavati zdravu tjelesnu težinu

Ubaci ga u svoju prehranu: Najbolje vrste povrća koje pomažu kod mršavljenja

Mrkva

Obiluje beta-karotenom i vlaknima pa je odlična za mršavljenje, a može se jesti kuhana ili pak sirova. Odlična je kao prilog, u juhi ili salati. Od mrkve, cikle i jabuke možeš napraviti i fini i izuzetno ukusan svježi sok koji je odličan za pročišćavanje organizma od toksina.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image
5/11