Danas se na tržištu može naći čitav niz gadgeta koji će vas motivirati i pomoći vam u vašoj odluci da više i bolje vježbate. Obzirom da se redovito bavim vježbanjem, s veseljem sam prihvatila zadatak testiranja Garmin vívoactive 3 GPS pametnog sata da vidim kako mi može pomoći.
Dobila sam na korištenje primjerak bijele boje – ovaj lagani elegantni sportski sat može se bez problema nositi u svakoj prilici, a ne samo tijekom sportskih aktivnosti. Dolazi u 3 varijante - crni silikon s okvirom od nehrđajućeg čelika, crni silikon s tamnosivim okvirom i bijeli silikon s okvirom od nehrđajućeg čelika, a može se kupiti remenje u maslinastozelenoj, bijeloj, crnoj i svijetloplavoj boji. Dizajn sata je klasični, okrugli, a promjer mu je 43 mm što nije preveliko. Bijeli silikonski remen je dovoljno dugačak i podesiv da se lako namjesti na svaku veličinu ruke. Sat je prilično lagan, tako da ni u jednom trenu tijekom aktivnosti nisam primjetila težinu sata na ruci. Da ne biste bili ograničeni samo na "suhe" sportove, vívoactive 3 je vodootporan i može se koristiti tijekom plivanja.
Predefinirano sučelje je vrlo jednostavno - u stanju mirovanja pokazuje vrijeme i tri funkcije - "intensity minutes" (koliko minuta ste proveli u umjerenim do intenzivnim aktivnostima), broj koraka i uspon stepenicama, a prikaz možete prilagoditi svojim preferencijama. Što se rukovanja tiče, osim ekrana osjetljivog na dodir, sat ima jedan gumb s desne te touchpad s lijeve strane s kojim možete upravljati satom. Touch ekran koristi Side Swipe tehnologiju pomoću koje se brzo i jednostavno krećete kroz izbornike, widgete i podatke. Prikaz na ekranu je dobro vidljiv u svim uvjetima, i u mraku, kao i na dnevnom svjetlu, a rezolucija ekrana je solidna.
Nakon prvog uključivanja sata potrebno je unijeti osobne podatke (godinu rođenja, spol, visinu i težinu) te ga, ukoliko želite, možete sinkronizirati s mobitelom. Pomoću svih dobivenih podataka sat će vam preciznije izračunavati podatke vezane za vježbanje poput potrošnje kalorija, te pratiti ciljeve koje ste unijeli za vježbanje. Nakon unosa svih podataka zapravo je najduže trebalo da se aktivira GPS, no ovu opciju možete i preskočiti ili ugasiti. Dok je aktiviran GPS baterija traje kraće (oko 13 sati), a inače može izdržati i nekoliko dana. Da biste lakše pratili rezultate i mjerenja, te napredak iz dana u dan, pomaže vam Garmin Connect Mobile aplikacija.
Sat ima više od 15 ugrađenih sportskih aplikacija, uključujući nove profile za skijanje, kardio, plivanje, jogu, eliptični trening i steper, što mi je bilo izvrsno obzirom da su sportske aktivnosti kojima se bavim vrlo raznolike. Uz to bez problema sam sinkronizirala Garminovu aplikaciju s MyFitnessPal aplikacijom koju također koristim i jednostavno pratila napredak, unos i potrošnju kalorija...
Senzor pulsa na zapešću bilježi vaš napredak u vježbanju i pomaže vam da postignete svoj maksimum. Uz to sat mjeri varijacije u pulsu tijekom dana, te vam ocjenjuje “stress rate”, a mjeri vam i VO2 max - maksimalni obujam kisika (u mililitrima) koji možete potrošiti u minuti po kilogramu tjelesne težine pri maksimalnom opterećenju. Sat također prati koliko se krećete i svako malo vas, ukoliko predugo sjedite na poslu, podsjeća da se morate kretati, te s druge strane ako primjeti da ste pod prevelikim naporom ili stresom, predlaže da uzmete vrijeme za predah, tijekom kojeg vam sat pomoću disanja pomaže da se relaksirate.
Ukoliko vam je sat uparen s mobitelom, obavještavat će vas kad vam stigne poruka, telefonski poziv, obavijest s društvenih mreža... a preko njega možete slati i jednostavnije poruke.
Uz sve to, vívoactive 3 je Garminov prvi nosivi uređaj koji podržava Garmin Pay™ beskontaktno plaćanje, no tu opciju, obzirom na ograničeno vrijeme korištenja sata nisam testirala.
Na kraju mogu zaključiti da je Garmin vívoactive 3 izvrstan alat koji vam može itekako pomoći pri ostvarenju ciljeva u vježbanju. Količina informacija kojima baratate kraj ovog sata pomaže vam da poboljšate i tehnike vježbanja, i pratite napredak, ali vas i motivira da iz dana u dan budete sve bolji.