Nemoj preskakati obroke
Želiš li održavati zdravu tjelesnu težinu te imati ravan trbuh, ne bi trebala preskakati obroke jer na taj način zapravo šalješ svom mozgu posve pogrešnu poruku. Izgladnjivanje ti neće pomoći da smršaviš. idealno je u danu imati tri glavna obroka te dva međuobroka.
Tekst se nastavlja ispod oglasa