Pripreme za ljeto: Najbolje vježbe za stražnjicu

Ljeto nam je sve bliže stoga ti donosimo najbolje jednostavne vježbe za oblikovanje stražnjice

Pripreme za ljeto: Najbolje vježbe za stražnjicu

Power iskorak

Stani s nogama u širini stopala. Napravi iskorak prema natrag s desnom nogom, savij oba koljena za 90 stupnjeva. Ispravi lijevu nogu i skoči u zrak podižući desno koljeno ispred tijela. Napravi 10 ponavljanja i nemoj zaboraviti na drugu stranu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
10/11