Pješice na posao
Kad je u pitanju fizička aktivnost, vrlo je važno što više vremena provoditi na svježem zraku. Ako ti posao nije predaleko od doma, hodaj do svog radnog mjesta što češće, umjesto da se voziš automobilom ili pak da koristiš javni prijevoz. Osim što je to super za tvoje tijelo, također ćeš ponešto i uštedjeti. Hodanje je vrlo zdrava aktivnost koja nije teška, a izuzetno je učinkovita. Stoga, hodaj što češće!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
