Proljeće je sve bliže, dani su topliji, a uz to dolazi i tanja odjeća. To samo po sebi zvuči baš zgodno. Osim ako nemate višak kilograma. Kao za vraga, za ovo proljeće i ljeto modni magazini najavljuju žarke, vrišteće boje. Iskreno, jedva čekam da i ta faza prođe jer nekako nisam baš raspamećena zelenim lakovima za nokte, kričavo narančastim jaknama u kombinaciji s pariško plavim hlačama, a sve još dodatno naglašeno kričavom šminkom – žutim sjenilima, tirkiznim maskarama i slično. Da torbice ne spominjemo. Nezgodno je što te žarke boje otkrivaju i naslagice špekeca koje smo marljivo skupljale tijekom zime, a o kratkim hlačama i celulitu da ni ne govorim. Sad možete birati: ili biti u trendu i uživati u šarenilu boja ili se ušuškati u sigurne tamne boje.
Ako ste odabrale ovo prvo, a kilogrami vas vragolasto gledaju, postoji rješenje i to ne jedno. Pitate li moju frendicu, zaklet će vam se na svu bližu i širu rodbinu da je Herbalife ono što će vas dovesti do vitke linije i sveopće sreće. Druga je luda za nekim čajem kojega pije na hektolitre i onda se pita kako to da cijelu noć provede na wc-u. Treća vježba nekoliko sati dnevno i ima mišića više od prosječnog nabildanog frajera, ali to je njezin pojam ljepote.
A baš su mi nekako simpa crvene traperice i moram prionuti poslu i pokazati zube suvišnim kilogramima. Naravno, dobila sam hrpe savjeta što i kako, od raznoraznih dijeta, meditacija, vizualizacija (to je ono kad sebe zamišljate mršavu – i to će vam se ostvariti) . Nemojte povjerovati jer ćete smršaviti samo ako smanjite broj kalorija uz još neke sitnice. Vizualizacija je zgodna pomoć u nekim situacijama,ali vjerujte da još nitko nije smršavio zamišljajući sebe mršavom nego samo izbjegavajući frižider. Tu su onda i neke čokoladice – pojedete tri i kile jednostavno nestaju.
No, najbolje je poslušati zdravu logiku koja kaže – puno povrća – po mogućnosti svježeg, kvalitetnih žitarica, nešto manje orašastih plodova (kad je baš frka i potreba za slatkim), izbjegavati pržiti u dubokom ulju, a gazirano, bijeli kruh i ona peciva iz pekarnice (koja imaju toliko aditiva, konzervansa i pojačivača okusa da ne možete niti zamisliti), kao i rafinirane šećere možete zaboraviti i to odmah. Mnogi pogriješe jer se nekoliko mjeseci suzdržavaju od hrane, a onda navale kao da nisu ništa jeli od stoljeća petog. Ako se ne dogovorite sami sa sobom da ćete mijenjati prehrambene navike, ništa vam neće dugoročno uspjeti.
Budući da nisam neki ludi fan vježbanja i ubijanja u teretani, mozgala sam dva mjeseca što i kako, a sve gledajući super crvene traperice kako mi se rugaju iz izloga, i sjetih se Body Creatora. Bila sam vrlo skeptična, da vam budem potpuno iskrena, ali kako sam znatiželjna, odlučih zaviriti. Prva stvar s kojom vas tamo suoče je mjerenje – e to se zove trauma. Nakon toga vam isprintaju jelovnike nad kojima bi i Spartanci plakali. Uz takvu restriktivnu prehranu nema šanse da ne smršavite. No, ja sam sama sebi složila jelovnik koji odgovara mom organizmu jer sve mi najbolje znamo što nam odgovara. Ako npr.volite kokice, a drugo ste jutro naotečeni i zadržavate vodu u organizmu, kokice nisu za vas. Samo treba osluškivati vlastiti organizam.
Sad dolazi najbolji dio – vježbanje. Ležite u termo kapsuli i vježbate. Naravno, prvi se put pitate što vam je to trebalo, no nakon nekog vremena već obožavate vježbanje. Curke koje rade u tom centru jako su simpatične. Ponekad me podsjećaju na grupe za podršku koje viđate u američkim filmovima u Klubovima liječenih alkoholičara. Svaki put vas važu i ako niste ništa izgubili, slijedi prijekoran pogled i dignuta obrva, a ako gubite na težini, dobit ćete veliki osmijeh i pohvala. Osim vježbanja tu su ozonska kupka u kojoj sjedite i odmarate ili termo sauna. Važno je napomenuti da vam je glava uvijek izvan aparata i kapsule za vježbanje što je vrlo ugodno. Moj se skepticizam pretvorio u pravo oduševljenje. U mjesec dana izgubila sam sedam kg i 40-ak cm i jako sam ponosna! Neću vam lagati i reći da jedem što god želim jer to nije točno, ali mijenjam prehrambene navike i jako sam sretna sa svojom novom linijom. A Body Creator stalno ima neke akcije i možete po relativno pristupačnoj cijeni prionuti borbi s kilogramima. Sretno!
Vaša Ema Jurić