Hodaš samo po ravnome
Brda daju posebnu draž hodanju, dodatno jačaju mišiće, aktiviraju one koji su inače neaktivni i pomažu ti sagorjeti puno više kalorija od hodanja po ravnome. Naravno, hodanje po raznim uzbrdicama nije ni malo lagano i traži kondiciju. Steći ćeš je, pogađaš? - Samo ako kreneš uzbrdo!
Tekst se nastavlja ispod oglasa