Operi zube odmah nakon večere
Kako bi spriječila prejedanje kasno u noć, najbolje je da opereš zube odmah nakon večere. Ovaj je trik vrlo jednostavan, a kod mnogih se pokazao izuzetno učinkovitim. Na taj način svom umu i tijelu šalješ signal da je vrijeme obroka završeno pa nećeš nepotrebno unositi dodatne kalorije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
