Koja je prava dijeta za tebe?

Najvažnije je pronaći nešto zdravo i učinkovito, ali i nešto što će biti dugotrajno održivo

Koja je prava dijeta za tebe?

6. Trebaju ti sve potrebne informacije prije nego započnete s dijetom

Ako odabereš neku dijetu, trebala bi dobro biti upoznata s dijetom ili načinom prehrane na koji se odlučuješ. Koje su prednosti, a koje mane? Kakvo je tvoje zdravstveno stanje i kako će se moguće mane te dijete odraziti na tebe? Što kaže tvoj liječnik? Na sva ova pitanja moraš imati odgovor - jer kako ćeš inače procijeniti odgovara li ti ta dijeta?

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
7/8