Prehrana im je bogata ribom i morskim plodovima
Poznato je i kako Japanci jedu jako puno ribe i morskih plodova, a malo crvenog mesa što izuzetno pozitivno djeluje i na njihovo zdravlje i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Upravo radi takve prehrane, kod Japanaca su pretilost, visoki kolesterol i slične bolesti puno rjeđe nego na Zapadu.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
